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Es wird empfohlen 4 Löffel mit 480-960ml Wasser oder Milch zu vermischen. Empfohlen wird eine Portion morgens und eine Weitere nach dem Training einzunehmen.
Nährwerte | pro 100g | pro Portion (280g) |
Energie | 1642 kJ / 392 kcal | 4600 kJ / 1100 kcal |
Fett | 4,3 g | 12 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 6 g |
Kohlenhydrate | 68,5 g | 192 g |
- davon Zucker | 6,4 g | 18 g |
Eiweiß | 20 g | 56 g |
Salz | 0,34 g | 0,95 g |