Poudre de glutamine Optimum Nutrition 630g

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Poudre de glutamine Optimum Nutrition 630g

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Poudre de glutamine de haute qualité d'Optimum Nutrition.

De quoi avez-vous besoin pour l'entraînement de fitness? Les protéines, la créatine et l'acide aminé glutamine sont parmi les produits les plus souvent cités en réponse à cette question. Les culturistes et les athlètes de fitness ne jurent que par la L-glutamine en matière de régénération. La glutamine est contenue en grande quantité dans les muscles humains et est nécessaire à de nombreux processus métaboliques. Avec sa poudre de glutamine, Optimum nous offre la possibilité de compléter cet important acide aminé.

Prendre de la poudre de glutamine Optimum Nutrition

Une dose raisonnable est d'au moins 10 g par jour. Ici, il est préférable d'ajouter 5g pour le petit-déjeuner et 5g de glutamine après l'entraînement. De nombreux bodybuilders professionnels utilisent également des quantités comprises entre 30 et 60 g de glutamine par jour. Cependant, ces quantités d'apport en L-glutamine ne sont pas nécessaires pour le consommateur normal. L'effet de la glutamine n'est pas instantané, mais nos clients ont eu la meilleure expérience avec des dosages de 15-20g par jour. La supplémentation la plus importante en L-Glutamine se fait après l'entraînement physique. C'est là que notre corps a littéralement besoin d'acides aminés pour stimuler la production de protéines.

Notre conclusion sur la Poudre de Glutamine Optimum Nutrition

Optimum nous fournit une forme insipide de L-glutamine. Optimum Nutrition est connu dans le monde entier pour son standard de qualité élevé et la poudre de glutamine particulièrement fine facilite son incorporation dans les shakes protéinés. Si vous voulez essayer la glutamine, la Poudre de Glutamine Optimum est le bon choix !

Fügen Sie 1 Messlöffel (5.25g) in 240ml kaltes Wasser (o.ä.). Mischen, rühren oder schütteln Sie bis das Pulver sich völlig auflöst. Empfohlene Tagesdosis: 2 Protionen pro Tag.
Nährwerte pro Portion (5,1 g)
L-Glutamin 5,0 g
L-Glutamin.

Hinweis: Kann Spuren von Milch, Gluten, Ei, Soja, Schalenfrüchte und Erdnüssen enthalten.
Glanbia Performance Nutrition GmbH
Optimum Nutrition
Köpenicker Straße 10
10977 Berlin
Deutschland
Ungekühlt, kühl und trocken aufbewahrt mindestens haltbar bis siehe MHD Aufdruck. Nach dem Öffnen luftdicht und trocken lagern. Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Nahrungsergänzungen sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.