ON Glutamine Pulver 630g

Hochwertiges Glutamine Pulver aus dem Hause Optimum Nutrition.

Was braucht man für das Fitness Workout? Unter den meist genannten Produkten als Antwort auf diese Frage finden sich Proteine, Creatin und auch die Aminosäure Glutamin. Bodybuilder und Fitness Sportler schwören auf L-Glutamin wenn es um die Regeneration geht. Glutamin ist in hohen Mengen in der menschlichen Muskulatur enthalten und wird für viele Stoffwechselprozesse benötigt. Optimum bietet uns mit seinem Glutamine Powder die Möglichkeit diese wichitge Aminosäure zusätzlich zu ergänzen.

Die Einnahme vom Optimum Nutrition Glutamine Pulver

Eine sinnvolle Dosierung liegt bei mindestens 10g am Tag. Hier sollte man am besten 5g zum Frühstück und 5g Glutamin nach dem Workout ergänzen. Viele professionelle Bodybuilder verwenden auch Mengen zwischen 30-60g Glutamin pro Tag. Für den Normalverbraucher sind diese Einnahmemengen von L-Glutamin aber nicht notwendig. Der Effekt von Glutamin ist kein sofortiger, aber unsere Kunden haben die besten Erfahrungen mit Dosierungen von 15-20g pro Tag gemacht. Die wichtigste Ergänzung mit L-Glutamin ist die nach dem Fitness Training. Hier lechtzt unser Körper förmlich nach den Aminosäuren um die Protein Herstellung anzukurbeln.

Unser Fazit zum Optimum Nutrition Glutamin Pulver

Optimum liefert uns hier eine geschmacksneutrale Form vom L-Glutamin. Optimum Nutrition ist weltweit für seinen hohen Qualitätsstandard bekannt und durch das besonders feine Glutamin Pulver ist ein Einrühren in Protein Shakes hervorragend möglich. Wer Glutamin ausprobieren möchte ist beim Optimum Glutamine Powder richtig!