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MyGreenz Bio-Ashwagandha 150g

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Ashwagandha - Das "Ginseng" der ayurvedischen Medizin

Unser Ashwagandha-Pulver stammt aus Indien. Der Geburtsstätte der traditionellen Heilkunst Ayurveda. Ayurveda gilt als Alternativmedizin, die in Indien als Heilmethode anerkannt und als ganzheitliche Lebensweise ausgeübt wird. Dabei wird auch besonders viel Wert auf eine gesunde Ernährung gelegt, und hier kommt Ashwagandha ins Spiel.

Ashwagandha ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Nachtschattengewächse, und daher besonders reich an Withanoliden. Ihnen wird eine sehr vielseitige Wirkung nachgesagt, wie zum Beispiel, dass sie entzündungshemmend und krebsbekämpfend sind. In der ayurvedischen Medizin wird Ashwagandha jedoch vor allem wegen seiner schlaffördernden und antidepressiven Wirkung geschätzt.

Das Ashwagandha-Pulver lässt sich sehr vielseitig verzehren, z.B. in Getränken oder Smoothies. Besonders können wir die Einnahme als Getränk mit warmer Hafer- oder Kokosmilch empfehlen, wodurch der etwas bittere und herbe Geschmack von Ashwagandha gemildert wird.

Wir empfehlen eine Einnahme von 5-10 g pro Tag (ca. 1-2 Teelöffel). Besonders gut schmeckt das Pulver in warmer Hafer- oder Kokosmilch.

Energie 1159 kJ / 277 kcal
Fett 0,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,19 g
Kohlenhydrate 46,4 g
- davon Zucker 10,7 g
Ballaststoffe 36 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 0,0015 g
100% Bio-Ashwagandha, fein gemahlen (DE-ÖKO-006).
MyGreenz
MyGreenz UG
Harburger Ring 21
21073 Hamburg
Deutschland
Ungekühlt, kühl und trocken aufbewahrt mindestens haltbar bis siehe MHD Aufdruck. Nach dem Öffnen luftdicht und trocken lagern. Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Nahrungsergänzungen sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.